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2008,05,28, Wednesday
自力整体＆経絡刺激健康法
５月２７日１１時より、ぬくぬくサロンの後に参加者の方々と自力整体と経絡刺激健康体操をおこなっています。  自力整体は、自分で自分を整体し、自分自身を気持ちよくする体操です。痛くしないで、痛氣持ちよい方法でする事がコツです。また、経絡刺激健康法は、手に六の経絡、足に六の経絡があり、その経絡を刺激しながら、自己の臓器と話をしながら、健康になる体操です。どちらも、簡単に、ただでできますので私の推奨です。ちなみに、私が指導者ですので存分にお使い下さい。 
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